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Du 800m au 5000m

Je vous invite à explorer le monde du demi-fond sur piste, du 800m au 5000m, qui est bien souvent le juge de paix de tous les coureurs à pied. Celui de la mesure, des chronos, et de l'entraînement où il est nécessaire de travailler la filière lactique, repousser ses limites. 

Les stratégies sont passionnantes pour réaliser un chrono, se dépasser ou gagner un championnat.

Voici donc, en vrac, divers documents "old school" ou plus récents. Belle découverte ! 

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